Valiza cu vise...

trairi, intelegeri, sentimente, poezie, fotografie... toate adunate aici in
valiza cu vise...


luni, 3 iunie 2013

Salata de avocado




Dupa ce am aflat ca lucrul cel mai important din alimetatia noastra a fost infaptuit, adica “micul romanesc a fost salvat”, ne mai putem gandi la ceva? Eu cred ca oamenii s-au linistit acum si pot sa isi vada in continuare de gratareala si bere… in timp ce politicienii se vor gandi si ei la fel de linistiti ce sa mai coaca, doar pentru binele lor. 
Pana se va mai trezi vreun ministru care sa “transforme tocaturi” in preparate nationale, pe care sa le manace romanul la pranz, eu am tras cu ochiul la mexicani care isi propun sa salveze pranzul cu ceva sanatos pentru oricine:

Salata de avocado.

Preparatul este foarte simplu.Tot ce aveti nevoie este:
  • 2 avocado coapte, 
  • 1 cutie de ton, 
  • 1 mix de legume fierte cuburi (care poate fi: morcovi, fasole verde, mazăre și cartofi), 
  • 2 linguri de maioneza, 
  • sucul de la o lamaie verde, 
  • sare, piper și 
  • un strop de oregano 
  • un zambet si ceva suflet...
Si procedati astfel:

Spalati fructele de avocado.Taiati-le in jumatate de-a lungul lor si retineti cojile pe post de suport.
Se amesteca toate ingredientele intr-un castron si le serviti in cochiliile goale. Sunt perfecte pentru un pranz bun sau ca o garnitura la orice friptura sau mancare buna!

Urmariti si filmuletul pentru a vedea modalitatea cea mai indicata de indepartare a samburelui si miezului.




Daca iti doresti sa experimentezi si alte minunatii din gastronomia internationala, trebuie sa te gandesti, daca ai in bucatarie un expert care sa te ajute sa iti iasa totul ca la carte. 

UPDATE:campania s-a incheiat!
O campanie B.I.




Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu